不安オタク　〜強迫性障害を克服するブログ〜

突然ですが、強迫性障害って治るものなんでしょうか？ 頑張って治療すれば、無邪気だった幼稚園児の頃の心に戻れるんでしょうか？ つい先日まで回復傾向にあったので、完全に油断してたんですけど またしても外出できない状況に陥ってしまいました。 昨日は家族3人でおでかけ...

なんで毎日毎日めんどくさい強迫行為をしなければいけないの！？ いい加減ウンザリです。 わたしの症状は ・洗浄行為

先日もザツ夫がやらかしてくれました。今回もわたしはヒートアップしてます（笑）ちょっと愚痴になりますが、聞いてくださいよ〜〜。毎度毎度すいませんね〜〜。 匿名のブログだから夫の愚痴も書けるんですよ〜。こんなわたしでも実社会においては、夫を立ててるつもりですから！！え？信じられな...

先日、近所で花火大会がありました。 家族3人のうち唯一ザツ夫だけが行く気満々で わたしはそんなに行きたくありませんでした。 というのも、やっぱり小さな子供を人混みに連れて行くのは、かなり不安だからです。 そして、お祭りは汚れそうだから行きたくないんです。 い...

今日もスーパーに行ってきました〜！ って当たり前の普通のことなのに いつもはできてないなんてダメな主婦ですね。わたし。 今夜はザツ夫さんがお仕事の付き合いで遅くなるらしいので、 少しでも負担を減らすために買い物くらい自分で行こうと思ったわけです。 ただでさえ、精神...

本日も夫の愚痴です。 苦手な方は避けていただきますよう ご協力よろしくお願いします。 わたしの気持ちの整理の為に書かせていただきます。 どうぞ、ご了承くださいませ。

皆様、お久しぶりです。 強迫性障害の自己治療の次なる課題が怖すぎて、こちらのブログもすっかり更新が空いてしまいました。 コメントをくださった方、ありがとうございました！ とってもとっても嬉しかったです。コメントのお返事をさせていただきましたので、ご覧くださいませ。コメント...

わたしは小さい頃から体は丈夫で 大きな病気はしたことがありません。 その代わり、心はとても病弱で いつも不安を抱えて生きてきました。 今ではその不安を払拭するために せっせと強迫行為に勤しんでいます（笑） とは言うものの、わたしも人間。 たまには体調を崩すこともあります。 風邪を...

師走ですね。 今日から12月。 今年も毎日いろんな心配をしてきましたが、 結局は無事に暮れを迎えることができそうです（笑） この幸せで平和で平凡な日々に感謝しています。 さて、今年も毎年恒例の流行語大賞が発表されました。 今年の流行語大賞は爆買い、トリプルスリーなどでしたね。 ...

先日、久しぶりに学生時代の友人と集まって ランチをする機会がありました。 わたしは友達が少ないので、こういった機会は滅多にないことです。 みんなで集まるのは5年ぶり？くらいで 本当に久しぶりだったので、とても楽しみにしてました。 カンちゃんのことはザツ夫にお...