不安オタク　〜強迫性障害を克服するブログ〜

昨日の記事で電子書籍出版のお知らせをさせていただきました。 おかげさまで、たくさんの方にダウンロードしていただいているようです。 ダウンロードしていただいた皆様、本当にありがとうございます。 まだ無料キャンペーンは始まっていない中、ご購入していただきまして本当に...

カーテンが落ちました。 大騒動です。 昨日は本当に大変でした。 いつものように大量に洗濯してたんですけど 洗濯置き場ではスペースが足りず、 カーテンレールに干すことにしたんです。 たまにカーテンレールに軽い洗濯物を干すことはありますが、 昨日は毛布を洗った...

わたしは子供を産んでから強迫性障害の症状がひどくなりました。 それまでは自分のことだけを心配していれば良かったのですが、 子供が産まれると子供の事も心配しなければいけなくなり、 心配事が2倍に増えたのです。 それに伴って、

わたしの強迫性障害の症状はいろいろありますが、 今日はその中でも意味不明な数字に対するこだわりについて書きます。 1　2　3　4　5　6　7　8　9　0 この数字の中で好きな数字と嫌いな数字があります。

慌ただしい週末が過ぎ去りました。 金曜日の夜はザツ夫の友人達が遊びに来てくれて なんだかんだ言いながらも楽しい時間を過ごすことができました。 そして、土曜日はボーリング大会。 外出さえも恐れているわたしにとっては 過密スケジュールと言っても言い過ぎではありま...

仕事を始めたので、子育てや家事に関して、ますますザツ夫さんの協力が必要になってきました。 子育てと家事に協力的な夫 現在、ザツ夫さんがしてくれる最大のお手伝いは食料品の買い出しです。 わたしは既に産後ではなく、情緒不安定な時期は脱出していると思われるのですが、まだま...

お正月にショッピングモールに行った時のことです。 新年の初売りセールに行こうって話になりまして、 おでかけしてきました。 お正月のセールなんて何年ぶりでしょう？？ わたしは人混みが怖いので

こんにちは。 夫に用事を頼まれ、 「そんな事してる暇ない」 って答えたんです。 「子供の寝てる間に洗濯して洗い物して忙しいの！」って。 そしたら、夫からこう問われました。 「それ何分かかるの？」 いい質問ですね。 そう。 普通だったら15分とか20分と...

夫への信頼の消失の続きです。 これはわたしの心の整理をする為に書いた記事です。 この事を書く事によって前に進めるような気がします。 とは言え、単なる夫に対する愚痴ですので、

先日、近所で花火大会がありました。 家族3人のうち唯一ザツ夫だけが行く気満々で わたしはそんなに行きたくありませんでした。 というのも、やっぱり小さな子供を人混みに連れて行くのは、かなり不安だからです。 そして、お祭りは汚れそうだから行きたくないんです。 い...