不安オタク　〜強迫性障害を克服するブログ〜

ダンディ語録です。 実は、この記事を書くのに結構な時間がかかってしまいました。 言葉の意味を噛み砕いて理解することが難しかったからです。 強迫性障害に関する書籍なども参考にしながらこの記事をまとめています。 クリニックでダンディ先生に 強迫性障害の症状が悪化して ...

突然ですが、皆様はブリの照り焼き、通称「ブリ照り」には片栗粉をまぶしますか？ あっ、小麦粉でもいいんですけど。 わたしはまぶす派です！まぶしたい派です！ 片栗粉をまぶした方がタレが絡まりやすくなって、絶対に美味しいと思うんです！ でも、ほら。アレでしょ？ 強迫性障害！...

現在、ネットの世界にはさまざまな情報が存在し、今や検索すればすぐに必要な情報を得ることができる世の中になりました。 例に漏れず、強迫性障害の情報もネット検索すればたくさんヒットします。 ただ、縁起強迫の情報は少ないのではないかな〜と感じましたので、今日はわたしの縁起強迫の症状...

仕事と子育ての両立はなかなか難しいもので、最近は寝不足が続いていて疲れが溜まっています。 このままの生活を維持することが困難だということで、わたしたち夫婦の間では保育園の話が出ています。わたしが働くことによって経済的に安定するだろうし、一時保育で子供を預けられれば、少しは体と心が...

カンちゃんとザツ夫とホトトギスの個性あふれる3人は、先日、動物園に行ってきました。 動物園！！それは恐怖の世界！！ 不潔恐怖のわたしにとって、動物園は恐怖でしかありません。 もしかしたら、動物たちの何かで汚れるかもしれません。 そして、動物に噛まれるかもしれないという強...

わたしは小さい頃から体は丈夫で 大きな病気はしたことがありません。 その代わり、心はとても病弱で いつも不安を抱えて生きてきました。 今ではその不安を払拭するために せっせと強迫行為に勤しんでいます（笑） とは言うものの、わたしも人間。 たまには体調を崩すこともあります。 風邪を...

強迫性障害の症状というのは恥ずかしくて人に言えないことが多いです。 それは自分でも不条理だと分かっているからであって、他人に打ち明けたとしても、分かっているなら強迫行為なんてやめればいいのにと言われてしまえばそれまでなわけで。 なんとも恥ずかしいので、これまで周囲の人たちに...

こんにちは。 毎日忙しすぎて、もう何がなんだか良く分からないまま時が過ぎていってます。 忙しいのか忙しくないのかも分からないんですけど、忙しくなかったとしてもカンちゃんと一緒だと何もできなくてイライラしてしまいます。 やるべき事が山のようにあるのにも関わらず、何もできない...

梅雨時期はいろいろと心配事が増えますよね。 わたしも最近はかなり憂鬱な日々が続いております。 この時期の一番の悩みと言えば、やはり洗浄行為が増えることですよね。 雨降りの日は靴や靴下、足などが濡れると汚れてしまうような気がします。 その汚れを払拭するための洗浄行為は長時...

「病気なら　治してみせよう　ホトトギス」をモットーにこれまで自己治療を続けてきたわけですが、どうしても怖くて実践できない課題がありまして、全く前に進みません。 それは、強迫観念をテープに録音するという課題なんですが、声に出すのも恐ろしい強迫観念をテープに録音するだなんて！！とて...