不安オタク　〜強迫性障害を克服するブログ〜

ダンディ語録です。 わたしは数字にもこだわりが強く、 嫌なイメージの数字は出来る限り 避けて生活してきました。 クリニックでの診察の時、

突然ですが、皆様はブリの照り焼き、通称「ブリ照り」には片栗粉をまぶしますか？ あっ、小麦粉でもいいんですけど。 わたしはまぶす派です！まぶしたい派です！ 片栗粉をまぶした方がタレが絡まりやすくなって、絶対に美味しいと思うんです！ でも、ほら。アレでしょ？ 強迫性障害！...

ダンディ語録です。 実は、この記事を書くのに結構な時間がかかってしまいました。 言葉の意味を噛み砕いて理解することが難しかったからです。 強迫性障害に関する書籍なども参考にしながらこの記事をまとめています。 クリニックでダンディ先生に 強迫性障害の症状が悪化して ...

「病気なら　治してみせよう　ホトトギス」をモットーにこれまで自己治療を続けてきたわけですが、どうしても怖くて実践できない課題がありまして、全く前に進みません。 それは、強迫観念をテープに録音するという課題なんですが、声に出すのも恐ろしい強迫観念をテープに録音するだなんて！！とて...

ザツ夫に病気について侮辱されることが辛すぎて。 さらにザツ夫から言葉のウエスタンラリアットを まともに受けてしまい、立ち直れそうになくて。 もうザツ夫とは一緒に暮らせません。 本当にキ〇〇イになってしまいそうで。 只今！プチ家出を企てております！！ 今、...

わたしと強迫性障害の付き合いは かれこれ20年以上になります。 最初におかしいなと思ったのは 確か小学低学年くらいのときだったでしょうか。 きっかけとなる出来事ははっきり覚えていません。

先日、久しぶりに学生時代の友人と集まって ランチをする機会がありました。 わたしは友達が少ないので、こういった機会は滅多にないことです。 みんなで集まるのは5年ぶり？くらいで 本当に久しぶりだったので、とても楽しみにしてました。 カンちゃんのことはザツ夫にお...

先日、近所で花火大会がありました。 家族3人のうち唯一ザツ夫だけが行く気満々で わたしはそんなに行きたくありませんでした。 というのも、やっぱり小さな子供を人混みに連れて行くのは、かなり不安だからです。 そして、お祭りは汚れそうだから行きたくないんです。 い...

数十年前、地球が産み落とした生命体・・・それは・・・ ザツ夫！ この星はとんでもないものを産んじまったな・・・ 先日からザツ夫に暴言を吐かれて辛い気持ちになってます。 どんなことを言われたのかまとめてみました。 「お前は病気だから買い物にも行けないキ...

先日、ザツ夫と一緒にお部屋の大掃除をしました。 断捨離です。 わたしは物を捨てられないタイプです。 対して、ザツ夫はじゃんじゃん捨てるタイプ。 わたしたち夫婦は真逆の性格なのです。 他にも真逆だと感じることが多々あります。 この前、一緒にスーパーに買い物に行った時...