不安オタク　〜強迫性障害を克服するブログ〜

わたしは強迫性障害の不潔恐怖症です。 不潔恐怖とか潔癖性とかいうと かなりの綺麗好きで お部屋はとっても綺麗なんだろうなぁ〜と 想像される方もいらっしゃるのではないでしょうか？ と！と！と！とんでもないです！！ 私の家はべらぼうに汚いです！ もうね、...

強迫性障害の症状は地味に辛いものが多いですよね。 手洗い、確認、儀式・・・ ひとつひとつの行動は些細なものかもしれないけれど、 積もり積もるとストレスも大きくなります。 強迫性障害に悩んでいると 一日でも早く治したいと思うでしょう。

強迫性障害の症状というのは恥ずかしくて人に言えないことが多いです。 それは自分でも不条理だと分かっているからであって、他人に打ち明けたとしても、分かっているなら強迫行為なんてやめればいいのにと言われてしまえばそれまでなわけで。 なんとも恥ずかしいので、これまで周囲の人たちに...

病院に行きたいけど勇気がない… 行きたくない理由はたくさんあるけど、 その中のひとつに治療にかかる料金が 高額なんじゃないかという不安があります。 カウンセリングとかって高そうなイメージだけど いくらくらいするんでしょうか？ そこで、お馴染みのネット検索をして...

強迫性障害っていうのは、 おかしな行動をしてしまうものですよね。 わたしには自分でも変だとわかっているのに やってしまう奇妙な行動がたくさんあります。 その中のひとつに鏡を見ると ついついやってしまう繰り返し行為があります。 トイレや洗面所などの比較的大きな鏡の前に立つと 自分の...

ほんのちょっとしたことなんですけど改善してきたなと実感したことがありました。 洗濯物を干そうとして洗濯機から取り出す時に 洗い終わった靴下が床に落ちてしまいました。 普段はこういった事態にならないように 最善の注意を払うのですが、 気が緩んでいたのでしょうか...

夫に頑張りすぎだからもう少しゆっくり治療を進めた方が良いと言われました。反動が怖いそうです。 わたしは頑張れそうだったら、できるところまで一気に頑張りたいとついつい欲張ってしまいます。 もしも、反動がきたとしても夫に迷惑をかけることはないと思うんですけどね。 まぁ、少しは心配して...

ザツ夫が強迫性障害という病気を全く理解していないことが明確になった出来事がありました。 強迫性障害の人は自分の症状を隠す傾向があります。もちろん、隠さずにオープンにしている方もいらっしゃいますが、わたしは隠したい派です。小学生の頃からずっと今まで隠し続けてきました。これから...

わたしはもともと神経質な性格なのですが、 妊娠中はさらにエスカレートして 細かい事を非常に気にしてしまいました。 ただでさえ妊娠中は神経質になると言われているのに、 心配症のわたしが妊娠したら とんでもなく神経質になってしまったのです。 心配症なわたしの妊...

現在、ネットの世界にはさまざまな情報が存在し、今や検索すればすぐに必要な情報を得ることができる世の中になりました。 例に漏れず、強迫性障害の情報もネット検索すればたくさんヒットします。 ただ、縁起強迫の情報は少ないのではないかな〜と感じましたので、今日はわたしの縁起強迫の症状...