電子書籍出版に伴って、ザツ夫が大々的にカミングアウトを始めました。
ザツ夫よ!止まれ!
ザツ夫の勘違いですよね?
強迫性障害(OCD)の症状に悩まされて20年以上。 洗浄、確認、呪文、繰り返し、儀式・・・。 無意味な行動に疲れ果て、現在は曝露反応妨害法で治療中。
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わたしと強迫性障害の付き合いは かれこれ20年以上になります。 最初におかしいなと思ったのは 確か小学低学年くらいのときだったでしょうか。 きっかけとなる出来事ははっきり覚えていません。
強迫性障害っていうのは、 おかしな行動をしてしまうものですよね。 わたしには自分でも変だとわかっているのに やってしまう奇妙な行動がたくさんあります。 その中のひとつに鏡を見ると ついついやってしまう繰り返し行為があります。 トイレや洗面所などの比較的大きな鏡の前に立つと 自分の...
昨日はザツ夫に連れられて お仲間の集まりがあるということで ザツ夫の友人宅にお邪魔しました。 主治医のダンディ先生から 外出に関しては無理はしなくていいと言われています。 でも、ここ最近は全く外に出ていなかったので、
強迫性障害の症状というのは恥ずかしくて人に言えないことが多いです。 それは自分でも不条理だと分かっているからであって、他人に打ち明けたとしても、分かっているなら強迫行為なんてやめればいいのにと言われてしまえばそれまでなわけで。 なんとも恥ずかしいので、これまで周囲の人たちに...
夫に頑張りすぎだからもう少しゆっくり治療を進めた方が良いと言われました。反動が怖いそうです。 わたしは頑張れそうだったら、できるところまで一気に頑張りたいとついつい欲張ってしまいます。 もしも、反動がきたとしても夫に迷惑をかけることはないと思うんですけどね。 まぁ、少しは心配して...
お正月にショッピングモールに行った時のことです。 新年の初売りセールに行こうって話になりまして、 おでかけしてきました。 お正月のセールなんて何年ぶりでしょう?? わたしは人混みが怖いので
わたしには 着ることのできない服、 読むことのできない本、 使うことのできないボールペンなど 触ることができない物があります。 このような触れないシリーズは
今日はちょっとわたしの愚痴を聞いてくださいな。 もう本当に久しぶりにこんなに激怒しました! 誰に対してこんなに怒っているかというと、それはズバリこの人しかいないでしょう! ZA・TSU・O!! ザツ夫です。 いやね。産むまでわかりませんでしたが、子供を育てる...
わたしは家族を巻き込まないタイプだと自分では思い込んでいたのですが、どうやら知らず知らずのうちにザツ夫を巻き込んでいるようなんです。 なんで巻き込まないタイプだと思い込んでいたかというと、それは家族にも強迫行為のことを秘密にしていたからです。巻き込むよりは内緒にしたい...
2日目の今日は強迫観念を書き出すという方法にチャレンジします。 正直なところ、この課題が一番怖いです。 もし文字に書き出してしまったら、現実に起こってしまいそうで怖いのです。 文字に書くだなんて、そんな恐ろしいことができるんでしょうか!? 強迫観念を書き出す では...
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