不潔恐怖・洗浄強迫

魔法の洗濯機

強迫性障害の症状で毎日たくさんの洗濯物を洗っています。
洗濯機は大忙し。
常にグルングルンに回しています。

少し前までは洗濯機で回すという行為で強迫行為は終わっていました。
１回洗濯機で回せば汚れはなくなると確信していたのです。洗濯機に入れれば、あとは全自動で汚れがスッキリ落ちる！
まるで魔法の洗濯機でした。

ところが最近は強迫性障害の症状が悪化してきたのか、納得のいく回し方ができなければ綺麗になっていない気がしてしまいます。

納得のいく回し方？？

はて？
どんな回し方なんでしょう？

まずは、ちゃんと泡立ってないと気が済みません。
今までは泡立ってようが泡立ってなかろうが関係なく、とにかく洗濯機で回せば気が済んでいたのです。
今は、泡立つことで汚れが落ちていると感じていて、泡立ちが悪いとしっかり洗えていない気がします。

そして、よくすすぐ！！
洗剤が残っているのも嫌なんです。
なので、洗剤の量を調節するのも一苦労ですよ。
少なすぎると泡立たないし、多すぎると洗剤が残ってしまいます。
適度に泡立って、すっきりすすぐ洗剤の量を見極めるのに四苦八苦しています。

洗濯機が回っている間は洗濯機の前で過ごすことが多くなってきました。
ただ、回っているのを見てるだけです（笑）
ちゃんと泡立ってるか、ちゃんとすすげているか。

そして、何よりも厄介なのが、強い汚れを感じる洗濯物は他の洗濯物と分けて洗わなければいけなくなりました。
これがものすごく時間がかかるんですよね。
本当にやめたいです。

例えば、服１枚だけ洗濯機に入れて洗うこともあります。
汚い物と一緒に洗うと汚れが広がってしまうような気がするんです。
といっても、実際には目に見える汚れはなかったりします。
大抵は、何かに触れただけとか、触れた気がするだけとかそんな感じです。
たったそれだけのことで洗濯機を独占されてしまうのです。

お洋服1枚だけ洗濯機に入れて洗うと脱水ができないんですよね。
脱水の時に洗濯機がエラーの表示を出して、ピーピーピーピーうるさいです（笑）

たくさんお水を使って、電気も使って、洗剤も使って・・・。
エコじゃない・・・。
こんなことしてたら地球に申し訳ないです。

電気代・・・水道代・・・お財布も泣いています。


本当にもうやめよう。
強迫観念に振り回されずにもっともっと人生楽しみたいです♪