儀式・呪文・繰り返し

謎のマイルールをしない！儀式妨害したら開放的になれた！

こんにちは。

先日、本を読んでいる時に「謎のマイルール」を破りました。

わたしには本を読むなら最初から順番に
読んで行かなければならなくて、
読み飛ばしたりするのはNGという
無意味な謎のマイルールがあり、

そのルールを無視して読み飛ばしてみたのです。

儀式妨害です。

その後、こんなに簡単に無視できるのなら
他のルールからも解放されたいと思い、
様々な謎のマイルールを破ってみることにしました。

例えば、
子供に服を着させる時に
ボタンを一番上から順番に
留めなければいけないという謎のマイルール。

ズボンは右足から履かせないといけないという謎のマイルール。

オムツを替える時に使用するウェットティッシュは
４枚で終わらせてはいけないという謎のマイルール。

ブログを投稿する時の時間に
４という数字が付いていてはいけないという謎のマイルール。

・・・


こうやって書き出してみると
随分たくさんのマイルールがあったんですね。
他にもいっぱいありますが
いつも無意識でやっていたので
書き出したいけどちょっと思いつきません。

普段の生活の中でこういうのに支配されていると
ものすごく疲れてしまうんですよね。

なので、無視できるものは

極力無視するように心がけてみました。

思い切ってチャレンジしてみたところ、
謎のマイルールは意外と簡単に無視することができました。


子供服のボタンに関しては
下から留めても何の問題もありませんでした。
むしろ、下から留めた方がやりやすいことに気づきました。
それに加えて、留めていないボタンがひとつやふたつあったとしても
気にならなくなりました。
子供服のボタンってやたらとたくさん付いてるので
このルールを無視できたことは
かなりの時短になりました。


右足からズボンを履かせないといけないというルールは
子供が動いてどんなに履かせにくい体勢になっても
必ず守らなければいけませんでした。
ところが、このルールを無視したら
楽！！めちゃんこ楽ちん！！
右でも左でも履かせやすい方からすればいいので
気持ちの面でも楽〜！！


オムツ替えのウェットティッシュは
今何枚目か数えなくなりました。
子供の負担も減ったように思います。


ブログの時間に関しては今日のブログ投稿で
初チャレンジですが、

なんかできそうな気がします！！


そして思ったことなんですが

なんか、
開放感〜♪

ものすごく開放的です。
自由になった気がします。
調子良いです。
絶好調です。


グッバイ！！
マイルール！！


こんなに簡単に無視することができるなら、
もっと早く挑戦すれば良かったとも思いましたが、
このタイミングだったからできたのかもしれません。

最近、外に出かける用事があったり、
来客があったりして、
自分自身が汚れてしまっているような感覚があったのも
ひとつの成功要因だと思います。
どうせ、汚れてるし、

この際、もうどうにでもなれ〜

って感じだったんでしょうね。


他にもたくさんの謎のマイルールがあります。
本を読む時の繰り返し行為や洗浄行為は
まだまだ止めることができなさそうです。

今できることからひとつひとつ前に進んで行きたいです。